발등골절, 발목염좌 9주차/물리치료 3주차/두 달 만에 돈 벌러 간다!
1월 17일, 5번째 물리치료 (부상 후 57일) 다친 발만 러닝머신에서 걷기 10분 미세전류 10분 쪼그려 앉기 연습 초음파 5분 =$95 물리치료사님이 앞에서 손을 살짝 잡아주시며 나한테 쪼그려 앉기를 해보라고 하셨다. 어정쩡하게 앉으니까 더 더 더!!! 하면서 내 다리를 눌러주며 앉도록 밀어붙이셨음. 그리고 치료사님이 내 뒤에 서더니 다시 쪼그려 앉기를 시키시고는 뒤에서 내 등과 무릎을 눌러서 더 내려가게 하셨다. 와우!!! 너무 고통스러워서 순식간에 온몸이 후끈 달아오르고 식은땀이 쫙~ 났다. 재활운동 할 때 힘들다더니 이게 그거구나!!!! 왼쪽 발목이 안 꺾이니 오른발 쪽으로 슬쩍 무게중심을 둬서 앉았는데 계속 왼쪽으로 몸을 더 기울여보라고 왼쪽으로 밀어주셔서 어쩔 수 없이 왼쪽 발목을 꺾도록 ..
발등 골절, 발목 염좌
2023. 1. 23. 22:00
